Aku bisa ngombe susu karo infèksi ginjel

Aku bisa ngombe susu karo infèksi ginjel
A infèksi ginjel minangka penyakit sing biasané mengkono nalika lelungan bakteri saka nguyuh menyang siji utawa loro-lorone saka ginjel Panjenengan.
Nanging aku bisa ngombe susu karo infèksi ginjel?
Susu kuwi cairan werna putih kang diprodhuksi dening kelenjar mammary saka mammals.No wedang liyane menehi gizi luwih lengkap saka susu. Dibandhingake panganan lan omben-omben calcium-santosa, susu iku salah siji saka pilihanipun paling larang kanggo patemon syarat calcium saben dina, nanging uga menehi sangang liyane penting gizi kalebu:
Balung-damel kiat kalsium, protein High-quality, kalium, vitamin A, vitamin D, Karbohidrat, vitamins B, Fosfor, Water kanggo hidrasi.
Yogurt lan Fermented susu

Fermented susu & Yogurt ngandhut probiotics sing bakteri sehat kang ndhukung kesehatan pencernaan siji. Probiotics Iki bisa uga ngewangi ing nglindhungi ngenani babagan pipis ngambakake nglawan infèksi (nyatakake dening Universitas Maryland Medical Center). Yen sampeyan pengin kanggo gain keuntungan saka probiotics, sampeyan kudu saenipun incorporate sawetara yogurt & manggon budaya aktif kaya acidophilus. Uga, nambah susu produk (fermented) ing diet, contone buttermilk utawa kefir lan priksa manawa diet dina rata-rata wis úa iki. Fermented susu uga yogurt uga menehi jumlah sugih banget protein sing mbantu kanggo ndhukung kawentar tissue mimpin & strengthens sistem imun. Salajengipun, iku wis gizi terkenal kaya Vitamin D & calcium.